Il primo corso sull'endurance basato interamente sulle evidenze scientifiche

Nutrizione degli sport di lunga durata

Il primo corso online per i nutrizionisti che vogliono specializzarsi nella nutrizione degli sport di lunga durata, ottenere più risultati e attirare clienti altamente motivati

Perchè iscriversi

Perché iscriversi a questo corso?

Perché è diverso dagli altri?

Il primo e unico corso online scientifico che con metodo pratico ti consente di costruire programmi alimentari su misura per massimizzare le performance degli atleti e la loro composizione corporea.
Il corso descrive nel dettaglio tutte le fasi per arrivare all’elaborazione di piani nutrizionali per atleti di Endurance.

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Soddisfare i clienti

Arrivare all'elaborazione di piani nutrizionali per atleti di Endurance.

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Risultati per attirare clienti

Ottenere risultati significativi per attirare nuovi clienti che fanno sport di endurance; a differenza di altri sport chi fa endurance ha bisogno di un nutrizionista che gli faccia la dieta per migliorare la sua performance.

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Creare piani dietetici

Creare piani dietetici efficaci per massimizzare la performance negli sport di lunga durata.

Programma

Contenuti del corso

Il corso descrive nel dettaglio tutte le fasi per arrivare all’elaborazione di piani nutrizionali per atleti di Endurance.

Un percorso che parte dall'anamnesi iniziale del soggetto, la lettura del suo programma di allenamento giornaliero, la definizione di obiettivi a breve, medio e lungo termine per arrivare ad una quantificazione energetica ottimale, passando per la risoluzione dei più classici problemi riscontrabili in competizione. Arricchisce il tutto la presenza di casi studio che mostrano operativamente come procedere.

Indice completo keyboard_arrow_down
  1. Endurance e metabolismi energetici
  2. Il punto di partenza per costruire un programma dietetico per l’endurance
  3. Il concetto di bilancio energetico e composizione corporea ottimale nell’endurance
  4. Il ruolo dei macronutrienti nell’endurance
  5. Il timing nutrizionale: il pre allenamento/gara
  6. Il timing nutrizionale: il during allenamento/gara
  7. Il timing nutrizionale: il post allenamento/gara
  8. La preparazione nutrizionale ad una gara di endurance
  9. Il concetto di periodizzazione nutrizionale
  10. L'idratazione nell’endurance
  11. L'importanza del tratto gastrointestinale nell’endurance
  12. L'integrazione nell’endurance
  13. Casi studio

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Questo libro è il punto di riferimento sulla nutrizione sportiva, fondato sulla scienza: nutrizione e corsa spiegate in modo semplice.

Scopri come perdere peso con la corsa e una strategia alimentare efficace. Supera gli ostacoli sul tuo percorso.

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Docente e autore

Marco Perugini verified

Biologo Nutrizionista, laurea Scienze e tecnologie del Fitness e dell'Alimentazione; master biennale in nutrizione sportiva Comitato Olimpico Internazionale (IOC), e diplomato SANIS. Consulente Nutrizionale per la Nazionale Rumena di Canottaggio alle olimpiadi di Tokyo ( 1 oro e 2 argenti), Nutrizionista di Vittoria Bussi, Lavora con atleti di livello internazionale.

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Domande frequenti

Se ho già il libro?
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Per acquistare il corso senza il libro dovresti fornirci il numero d’ordine o la foto del libro scrivendo a info@projectinvictus.it

Il corso è accessibile a tutti?
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Si, il corso è accessibile a tutti.

Ottengo un diploma?
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Al termine del corso potrai scaricare l’attestato di partecipazione.

C'è un esame?
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Sì, se desideri ottenere i crediti ECM, dovrai sostenere un esame finale. Sarà necessario rispondere correttamente ad almeno il 75% delle domande.

Quanti tentativi ho per superare l'esame?
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Per superare l’esame hai in tutto 5 tentativi.

L'esame finale è obbligatorio?
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No, l’esame finale non è obbligatorio, è necessario solo per ottenere i crediti ECM.

Quando potrò ottenere i crediti ECM?
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Potrai ottenere i crediti ECM quando tutte le lezioni saranno state visualizzate, avrai risposto correttamente al 75% delle domande e compilato la scheda sulla qualità percepita.

Fino a quando posso riscattare i crediti ECM?
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I crediti ECM devono essere riscattati entro il 09.06.2025 alle 23.59.

Sono previste lezioni in presenza e quando iniziano?
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Le videolezioni sono registrate e disponibili fin da subito. Potrai seguirle 365 giorni all’anno, 24h su 24h comodamente da qualsiasi dispositivo elettronico.

Posso pagare il corso a rate?
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Puoi pagare il corso in tre o quattro rate mensili selezionando come metodo di pagamento Scalapay dopo aver aggiunto l’iscrizione al carrello. È possibile pagare anche in tre rate con PayPal.

Dopo l'acquisto quanto tempo ci vuole per accedere al corso?
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I tempi di completamento dell’immatricolazione potrebbero essere non immediati ma di 24/48 ore dall’iscrizione (cioè dal completamento del processo di pagamento). Soltanto ad immatricolazione avvenuta potrai accedere alle video lezioni del corso e ricevere il manuale cartaceo nelle 48/72 ore successive.

Quanto tempo ho per accedere ai contenuti del corso?
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2 bienni accademici di accesso ai contenuti.

Ci sono argomenti extra nel corso oltre a quelli del libro?
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N⁠o, non ci sono argomenti extra.

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